第5章太极拳
直上天门景更幽,金城台殿甲中州。
丹梯万丈云霞杳,自浪千层雪雾收。
点点秦山横地出,悠悠汉水接天流。
银河夜色清如许,蓬岛何须海上求。
清晨,武当山的一处山头打坐处,只见周科迎着朝阳闭目膝盘而坐。
距离他初次运炁已经过去了整整一周。
那日周楷师傅教导完如何修炼后,嘱咐他每日需静心打坐3个时辰,其他时间需要多多参悟《道德经》与《黄庭经》,调节调节自己的身体,一周后前往武当金顶找他学习太极拳。
周科睁开眼睛,长呼一口气,清凉通透,无比舒畅!
经过一周的修炼,体内的气机虽没有明显的增长。
但是已经可以随时随地清晰地感觉到炁的存在,对自己身体的掌握程度大大的上升,预感到自己的心脏与肾脏会随着自身实力的增长,它们的恢复速度会更快。
周科起身拍了拍身上的露水,向金顶走去。
“小师叔。”
来往的年轻弟子和周科打着招呼,周科点头回应。
不一会,武当山金顶上的一片空地上,站着一个中年道人以及一个年轻的道人。
“来了。”
“是的,弟子来了。”
“你本不该来的!”
“可我还是来了。”
“耍什么烂梗.....不正经....该打。”
周楷师傅一记手刀劈在周科脑袋上。
“啊.....也不知道是谁不正经....”
周科捂着脑袋痛苦的叫冤。
“为师来演示一遍,你且看好了。”
周楷道长正色的准备开始演示太极拳。
…………
周楷道长开始演示起来,只见他缓慢双手下垂,手背向外,手指微舒,两足分开平行,接着两臂慢慢提起至胸前,左臂半环,掌与面对成阴掌,右掌翻过成阳掌。
“这是太极拳的起手式。”
紧跟着一招一式的演了下去,口中叫出招式的名称:
揽雀尾、单鞭、提手上势、白鹤亮翅、搂膝勾步、手挥琵琶、进步搬拦锤、如封似闭、十字手、抱虎归山……
一套动作下来,看起来无比自然,一举一动里外间都在透漏出轻松写意,不沾半点人间的烟火气息。
周科目不转睛的凝神观看,初时还以为师父故意将姿式演得特别缓慢,使自己可以看得清楚。
但看到第七招“手挥琵琶”之时,只见他左掌阳、右掌阴,目光凝视左手手臂,双掌慢慢合拢,竟是凝重如山,却又轻灵似羽。
周科突然之间醒悟,这套拳真如自己前世所传那样,是以慢打快、以静制动、以柔克刚的上乘武学,但是感觉又不止如此。
约莫半個时辰不到的时间,周楷道长一套拳法练完,精神更加健旺。
他双手抱了个太极式的圆圈,说道:
“这套拳术的诀窍是‘虚灵顶劲、涵胸拔背、松腰垂臀、沉肩坠肘’十六个字,纯以意行,最忌用力。形神合一,是这路拳法的要旨,你可明白?”
“弟子愚钝,道理倒是明白,可是这拳法......”
周科在一旁感到压力山大,这师傅是不是高估自己了,这一套拳打下来,也没有什么动作拆分,这可怎么记下来
“罢了,你从今天开始,除了每天依旧练功3个时辰和研读道经,这本《太极拳经》你也要每日多翻翻,明早开始你先跟着道中的那些徒孙们一起晨练吧,打打太极拳,等伱什么时候熟悉了,再来找我吧。”
周楷道长似乎看出了他的想法,从袖子里掏出一本《太极拳经》,用手一抖,经书便飞向周科,他自己便双腿一发力,从金顶上一跃而下。
“师傅,你干嘛.........我又没说我不相信科学。”
周科着急忙慌的接过经书后,扭头一脸无可恋的望向师傅远去越来越小的身影。
见师父没有重回的动作后,周科只能拿起《太极拳经》,掀开首页,准备自学起来。
只见经书上面写着;
“一举动周身俱要轻灵,尤须贯串。气宜鼓荡,神宜内敛,无使有缺陷处,无使有凹凸处,无使有断续处。其根在脚,发于腿,主宰于腰,行于手指,由脚而腿而腰,总须完整一气,向前退后,乃能得机得势.......”
周科将文字全数细细的背诵下来后,便开始按照上面的小人开始练习了起来。
时间静静流逝,金顶上的道士也逐渐增多,周科深吸一口气后,双手抱了个太极式的圆圈便结束了这次的练拳。
周科握紧拳头,感受着里面之前从未有过的力道,果然初次修行能感受到区别最为明显,之后的进步就需要每日不断地修行了。
和几个路过的弟子打了几句招呼后,周科便迈着步伐准备去吃些东西。
简单的吃过午饭后
“见过云龙师兄。”
周科见到一位身穿白色道袍,留着一对八字胡的中年道人向自己走来。
经过一周的时间,周科大概熟悉了武当派的部分人员,对这位原著中王也的师傅云龙道长更是格外熟悉,不知什么原因,他感觉云龙道长对自己的格外的热情。
“师弟,在武当的生活怎么样?有什么不习惯的地方吗?有的话跟我说,我来解决。”
云龙道长关切的拍了拍周科的肩膀。
“谢师兄关心,武当一切都很好,完全没有不习惯的地方。”
“那师叔教导的怎么样?修行上有没有遇到困难?”
云龙道长依旧是很热心
“额.....师傅刚刚教导我学习太极拳,只是我天资愚笨,现在还未入门,师傅让我先每日与其他弟子们一起晨练,直至熟悉。”
周科如实说起了修行的情况,一是没有遮遮掩掩的必要,二是通过前世的记忆,云龙道长应该是一个直来直去的性情中人,这样也好打交道,拉近关系。
“这.....师叔真是乱来,你怎么能和那些弟子们一起晨练呢,那样进步多慢,每日晨练时间你来找我吧,我来教导你学习太极拳,不是我吹,只说太极拳的境界,整个武当山我也排的上座。”
云龙道长,听闻周科正在学习太极拳后有些高兴,这毕竟也算是他的拿手本事,这方面可以帮到小师弟。
“那我便恭敬不如从命了。”
周科也顺势答应下来,毕竟留给他的时间也不算多,他也需要抓住一切更好学习的机会。
“哈哈,小师弟,别和我客气,那我们明日便开始吧。”
云龙道长一把揽住周科。
“是,多谢师兄!”
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丹梯万丈云霞杳,自浪千层雪雾收。
点点秦山横地出,悠悠汉水接天流。
银河夜色清如许,蓬岛何须海上求。
清晨,武当山的一处山头打坐处,只见周科迎着朝阳闭目膝盘而坐。
距离他初次运炁已经过去了整整一周。
那日周楷师傅教导完如何修炼后,嘱咐他每日需静心打坐3个时辰,其他时间需要多多参悟《道德经》与《黄庭经》,调节调节自己的身体,一周后前往武当金顶找他学习太极拳。
周科睁开眼睛,长呼一口气,清凉通透,无比舒畅!
经过一周的修炼,体内的气机虽没有明显的增长。
但是已经可以随时随地清晰地感觉到炁的存在,对自己身体的掌握程度大大的上升,预感到自己的心脏与肾脏会随着自身实力的增长,它们的恢复速度会更快。
周科起身拍了拍身上的露水,向金顶走去。
“小师叔。”
来往的年轻弟子和周科打着招呼,周科点头回应。
不一会,武当山金顶上的一片空地上,站着一个中年道人以及一个年轻的道人。
“来了。”
“是的,弟子来了。”
“你本不该来的!”
“可我还是来了。”
“耍什么烂梗.....不正经....该打。”
周楷师傅一记手刀劈在周科脑袋上。
“啊.....也不知道是谁不正经....”
周科捂着脑袋痛苦的叫冤。
“为师来演示一遍,你且看好了。”
周楷道长正色的准备开始演示太极拳。
…………
周楷道长开始演示起来,只见他缓慢双手下垂,手背向外,手指微舒,两足分开平行,接着两臂慢慢提起至胸前,左臂半环,掌与面对成阴掌,右掌翻过成阳掌。
“这是太极拳的起手式。”
紧跟着一招一式的演了下去,口中叫出招式的名称:
揽雀尾、单鞭、提手上势、白鹤亮翅、搂膝勾步、手挥琵琶、进步搬拦锤、如封似闭、十字手、抱虎归山……
一套动作下来,看起来无比自然,一举一动里外间都在透漏出轻松写意,不沾半点人间的烟火气息。
周科目不转睛的凝神观看,初时还以为师父故意将姿式演得特别缓慢,使自己可以看得清楚。
但看到第七招“手挥琵琶”之时,只见他左掌阳、右掌阴,目光凝视左手手臂,双掌慢慢合拢,竟是凝重如山,却又轻灵似羽。
周科突然之间醒悟,这套拳真如自己前世所传那样,是以慢打快、以静制动、以柔克刚的上乘武学,但是感觉又不止如此。
约莫半個时辰不到的时间,周楷道长一套拳法练完,精神更加健旺。
他双手抱了个太极式的圆圈,说道:
“这套拳术的诀窍是‘虚灵顶劲、涵胸拔背、松腰垂臀、沉肩坠肘’十六个字,纯以意行,最忌用力。形神合一,是这路拳法的要旨,你可明白?”
“弟子愚钝,道理倒是明白,可是这拳法......”
周科在一旁感到压力山大,这师傅是不是高估自己了,这一套拳打下来,也没有什么动作拆分,这可怎么记下来
“罢了,你从今天开始,除了每天依旧练功3个时辰和研读道经,这本《太极拳经》你也要每日多翻翻,明早开始你先跟着道中的那些徒孙们一起晨练吧,打打太极拳,等伱什么时候熟悉了,再来找我吧。”
周楷道长似乎看出了他的想法,从袖子里掏出一本《太极拳经》,用手一抖,经书便飞向周科,他自己便双腿一发力,从金顶上一跃而下。
“师傅,你干嘛.........我又没说我不相信科学。”
周科着急忙慌的接过经书后,扭头一脸无可恋的望向师傅远去越来越小的身影。
见师父没有重回的动作后,周科只能拿起《太极拳经》,掀开首页,准备自学起来。
只见经书上面写着;
“一举动周身俱要轻灵,尤须贯串。气宜鼓荡,神宜内敛,无使有缺陷处,无使有凹凸处,无使有断续处。其根在脚,发于腿,主宰于腰,行于手指,由脚而腿而腰,总须完整一气,向前退后,乃能得机得势.......”
周科将文字全数细细的背诵下来后,便开始按照上面的小人开始练习了起来。
时间静静流逝,金顶上的道士也逐渐增多,周科深吸一口气后,双手抱了个太极式的圆圈便结束了这次的练拳。
周科握紧拳头,感受着里面之前从未有过的力道,果然初次修行能感受到区别最为明显,之后的进步就需要每日不断地修行了。
和几个路过的弟子打了几句招呼后,周科便迈着步伐准备去吃些东西。
简单的吃过午饭后
“见过云龙师兄。”
周科见到一位身穿白色道袍,留着一对八字胡的中年道人向自己走来。
经过一周的时间,周科大概熟悉了武当派的部分人员,对这位原著中王也的师傅云龙道长更是格外熟悉,不知什么原因,他感觉云龙道长对自己的格外的热情。
“师弟,在武当的生活怎么样?有什么不习惯的地方吗?有的话跟我说,我来解决。”
云龙道长关切的拍了拍周科的肩膀。
“谢师兄关心,武当一切都很好,完全没有不习惯的地方。”
“那师叔教导的怎么样?修行上有没有遇到困难?”
云龙道长依旧是很热心
“额.....师傅刚刚教导我学习太极拳,只是我天资愚笨,现在还未入门,师傅让我先每日与其他弟子们一起晨练,直至熟悉。”
周科如实说起了修行的情况,一是没有遮遮掩掩的必要,二是通过前世的记忆,云龙道长应该是一个直来直去的性情中人,这样也好打交道,拉近关系。
“这.....师叔真是乱来,你怎么能和那些弟子们一起晨练呢,那样进步多慢,每日晨练时间你来找我吧,我来教导你学习太极拳,不是我吹,只说太极拳的境界,整个武当山我也排的上座。”
云龙道长,听闻周科正在学习太极拳后有些高兴,这毕竟也算是他的拿手本事,这方面可以帮到小师弟。
“那我便恭敬不如从命了。”
周科也顺势答应下来,毕竟留给他的时间也不算多,他也需要抓住一切更好学习的机会。
“哈哈,小师弟,别和我客气,那我们明日便开始吧。”
云龙道长一把揽住周科。
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